СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ

КРЕАТИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ АКТИВНО РАЗВИВАТЬ ТАЛАНТЫ И СОХРАНЯТЬ ЗДОРОВЬЕ

Одно из главных важнейших свойств человеческой психики — желание понять. Развитый интеллект позволяет человеку успешно адаптироваться и выживать. В процессе эволюции интеллект заменил людям длинные клыки, густую шерсть и острые когти, сделав их сильнее всех существ на Земле. Человек в нашей цивилизации отождествляет себя прежде всего с сознанием, со способностью интеллектуально познать мир. Однако вместе с преклонением перед интеллектом возникло иное отношение к нему, выраженное во всем известной аксиоме, которой не один десяток веков:

«Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь».

(Екклесиаст, 1:18).

Психология неплохо изучила эту форму мышления, с её помощью объясняют мотивы и оценивают поступки людей. По ее логике разрабатываются тесты для определения уровня интеллекта, которые строятся на модели, в которой человеческая психика представляется биокомпьютером.

Но есть и другое, малоизученное сознание, которое позволяет человеку эффективнее адаптироваться к вечно изменяющемуся миру, менять его и развиваться самому. Оно многолико, эфемерно и тяжело подается описанию. Назовём это ценнейшее проявление человеческой психики «творческим, креативным сознанием». Оно воспринимается как нечто «высшее», «иное». Поэты его воспевают как «вдохновение», будто бы речь идет о какой-то посторонней силе, которая сама решает, когда ей прийти или исчезнуть.

Это высшее, креативное сознание порой ассоциируют с понятием «измененные состояния сознания», которые воспринимаются как отклонение от «обычного» психического функционирования, которое ослабляет связь с реальным миром. Однако состояние это хорошо знакомо каждому. Оно может возникнуть спонтанно при воспоминании событий прошлого, при чтении художественной литературы, при переходе в сон и обратно в бодрствование. Его может создать долгое монотонное действие или значительные физические и психические нагрузки. Однако это состояние сознания не затрагивает только интеллект и проявляется в поведении человека, в его эмоциях, оно активизирует воображение и конечно же затрагивает физиологию человека.

Ярче всего оно проявляется в «трансе», состоянии, которое сопровождается самыми разными и порой парадоксальными проявлениями.  Например, у человека может произойти потеря чувствительности или убыстрится мышление, повысится внимание, прийти ощущение свежести впечатлений или наоборот могут снизиться когнитивные функции. Восприятие времени и пространства также может измениться, может испытываться удивительное ощущение единства мироздания, нераздельности прошлого и будущего или отсутствия настоящего. Эмоции могут причудливо сочетаться со словами, идеями и воспоминаниями, а ощущение времени с – географическим пространством…

Многие из этих парадоксальных состояний воспринимаются издревле как креативные, ресурсные, они широко представлены в сказках, мифах, религиозных текстах и практиках. То, что они сохраняются и передаются из поколения в поколение, говорит о их важности для человечества. И всё также верующих не смущает несоответствие рациональной логики с Воскрешением и Вознесением Христа. По-прежнему поэт может создать метафору, в которой соединяться вкус клубники, цвет неба и чувства к незнакомке. Терапевтический транс в наше время с успехом используется в гипнозе. Увы, негативный транс нередок в нашей жизни. Пережившие внезапные потерю близких, хроническую депрессию, выгорание знают не понаслышке, что это такое. Бывает иногда, сами того не замечая, мы оказываемся «загипнотизированы» — чересчур настойчивым продавцом, рекламой или даже собственными страхами…

Креативные, ресурсные состояния помогают обойти деструктивные привычные формы поведения, способствуют переоценке жизненных ситуаций и, конечно же, позволяют оставаться в контакте с реальностью, а значит – активно развиваться и сохранять здоровье. Взаимодействие с ресурсными «состояниями» является для меня верным подспорьем как в личном творчестве, так и в психологической практике. 


« Эмоция есть некоторый способ понимания и превращение мира ».

Ж.-П. Сартр