Любое действие может называться деятельностью, если оно характеризуется целенаправленными усилиями для достижения каких-либо потребностей и целей. Неважно, касается ли это профессиональной сферы или любого другого проявления жизни. Даже ленивое безделие может считаться самой настоящей деятельностью, если в нём проявляется активное деятельное усилие для того, чтобы ничего не делать.

Логично было бы предположить, что деятельность — это сознательное действие. Однако неосознаваемые процессы повсеместно сопровождают нашу жизнь. Мы не задумываясь водим машину, чистим зубы или передвигаем ноги при ходьбе, как и выполняем массу других действий не задумываясь. Желание проконтролировать, осознать автоматизированные действия приводит к разрушению навыка. Бессознательная обработка информации оказывается не только более быстрой, но и эффективной. Человек способен мгновенно воспринимать сказанное, не успев отдать себе в этом отчет. Использование колоссального объема информации происходит без участия сознания, нужная информация появляется в памяти «как-то сама собой», а, бывает, мы стараемся что-то вспомнить, но не можем.

Любому действию сопутствует активная внутренняя работа, которая позволяет подготовится к возможным событиям и найти лучшее решение из ситуаций. Однако этот психический процесс исключительно сложен, так как образы в воображении соседствуют с мыслями, с предчувствиями, сопровождаются эмоциональными состояниями и физическим откликом в теле. Поэтому так непросто порой объяснить мотивов человеческих поступков, которые произошли «непредсказуемо», и, казалось бы, не должны были произойти.

К тому же условия, в которых приходится действовать, далеко не всегда благоприятны, реалии постоянно вносят коррективы в наши планы, заставляя нас мыслить и искать находить новые решения. Так деятельность развивает мышление, которое старается подчинить деятельность сознанию. Взаимодополняющий процесс этот немыслим без ещё одного важнейшего компонента: активного взаимодействия с другими людьми. Ведь любая успешная деятельность — это продукт «коллективного» творчества.

Даже если человек трудится один на один с собой на необитаемом острове, он постоянно «ведет диалог». Не только внутренний диалог, когда, например, происходит поиск лучшего варианта для осуществления поставленной задачи. Но также – и «диалог» с другими людьми. Поэт вдохновляется творчеством другого поэта, который когда-то оказал на него влияние. Бизнесмен сравнивает свои достижения в эффективности ведения бизнеса с методами других успешных лидеров. Будь то произведения искусства, схемы продаж или оригинальный товар, – новое появляется из того, что было уже создано другими людьми до этого.

Любой диалог, любая дискуссия по существу о том «как сделать», будь то реальное обсуждение или смоделированное конфронтация мнений при помощи аудио, фото, видео материалов или репрезентативных сессий, позволяет человеку реализоваться как сознательное и творческое существо. Анализ с акцентом на то, как что происходит, позволяет заметить и устранить несознаваемые ранее автоматические действия. Неосознанные события жизни уступают место сознательным поступкам. Результат деятельности отступает перед красотой настоящего момента, человек начинает испытывать удовлетворение от того, как он живёт в данный момент, утверждая и развивая свои принципы и ведение мира. Так сама жизнь человек становится креативной практикой самопознания и саморазвития.